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天水女性怎样预防阴道炎?
2018-07-29
关键字：天水女性怎样预防阴道炎?
天水女性怎样预防阴道炎?阴道炎是常见的妇科疾病,想要预防的话就要从生活习惯入手,养成一些好的习惯.那么，女性怎样预防阴道炎呢?接下来我们一起来了解一下.
天水女性怎样预防阴道炎?
1、不要乱用抗生素
广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌.这样一来，我们就极易患“念珠菌阴道炎”.因此，要切记抗生素使用需慎之又慎.
2、养成便前洗手的好习惯
调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以便前洗手也是非常重要的，尤其很多女性都有便后擦拭阴道的习惯.
3、不要穿塑身内衣
很多女性为了拥有迷人的身材，都会想尽各种办法塑身、瘦身，其中不乏喜好使用塑身内衣的人.在购买紧身内衣的时候，千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤，因为它可以使阴道局部的温度以及湿度增高，又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝.
4、充足的睡眠与合理的性生活安排
每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力.注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数.
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