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下身瘙痒怎么办
2013-05-13
关键字：下身瘙痒怎么办
女性妇科疾病的发生率在近些年来在不断的上升，给女性朋友在生活工作家庭心理上都带来了非常严重的危害和影响，一般情况下女性妇科疾病的发生都是由于日常生活习惯不良和性生活不洁而导致的，较近有很多女性朋友问到下身瘙痒怎么办？
天水协和医院医师介绍说，女性下身瘙痒预示着一些妇科疾病将要发生，所以我们一定要及时预防起来，下面提供一些方法希望对大家能有所帮助。
1、穿宽松棉质、丝质的衣服，避免化纤衣物与皮肤的摩擦，避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣建议清洗后再穿，防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。
2、饮食上多吃粗粮，如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等，可以补充B族维生素，坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用，可以适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液，加重皮肤干燥；羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒，建议少吃或者不吃。
3、保证睡眠，放松心情，适度运动。
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