在医学上把女性宫颈附近的各种疾病统称是宫颈疾病，宫颈疾病的预防方法有很多大家知道吗？如果在日常生活中做好宫颈疾病的预防宫颈疾病是不会找上您的，那么下面就请天水协和医院医师给大家介绍一下怎么预防宫颈疾病吧！

　　1、常喝豆浆可防宫颈癌

　　要想预防宫颈癌、子宫内膜癌等妇科常见肿瘤，建议女性朋友多食用黄豆类食品，如豆浆、豆芽、豆腐等，因为它们含有丰富的异黄酮素，其作用类似于人体的雌激素，可降低患癌风险。

　　如果您觉得长期喝豆浆有点困难，不妨换换喝豆浆的方法，比如用豆浆代替酸奶，把菠萝、苹果、哈密瓜、香蕉切成小块，加入豆浆中搅拌后食用，或将西红柿汁与豆浆一起搅匀食用，在喝豆浆时也可摄入一些奶制品，以补充钙质。

　　2、在我们生活中很多简单的健康食品都能够有效预防身体的疾病，海藻类食物健康有益，而且还能够预防子宫肌瘤的发生，建议女性们可以选择海藻类食物吃用。

　　海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质较多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。

　　3、选择健康的生活方式有效预防宫颈癌

　　正确的生活方式及健康的饮食，是我们预防癌症发生的有效手段,而研究表明，女性常吃豆类品可以预防妇科肿瘤。要想预防宫颈癌、子宫内膜癌等妇科常见肿瘤，建议女性朋友多食用黄豆类食品，如豆浆、豆芽、豆腐等，因为它们含有丰富的异黄酮素，其作用类似于人体的雌激素，可降低患癌风险。

　　温馨提示：以上就是天水协和医院医师对于怎么预防宫颈疾病的相关介绍，希望会给大家带来帮助，患有宫颈疾病很容易会导致子宫疾病的发生，对您的孕育带来影响，所以平时要注意养成良好的生活习惯，远离宫颈疾病的危害，发现疾病及时治疗，祝您身体健康，万事如意！