大量饮酒，炎热的夏天直接食用冰箱的食物，爱吃火锅，精神抑郁，不注意卫生，在厕所看报纸等等，这些都是引起肛肠疾病泛滥的原因。所以生活中希望大家能关爱自己的身体，下面我们就来说说肛肠疾病的症状：

　　肛肠疾病常见症状有：肛门和腹部疼痛，大便出血，便秘，肛门部有物脱出，肛门部流粘液或血水，肛门部肿块突起，肛门直肠异物感，腹泻，粘液血便，排便困难，大便外形改变，恶寒发热，腹满，恶心呕吐，腹部包块，贫血等。

　　如何预防肛肠疾病：

　　1.在饮食方面

　　不要因为天气炎热贪凉饮冷,不要大量饮酒,不要直接食用冰箱食物,不要吃吃辣椒和芥末等刺激性食物,少吃盐腌,熏烤,高脂肪,高糖食物.应多吃粗粮,豆类,蔬菜和西瓜等含纤维素成分较多地新鲜蔬菜和水果.增加肠蠕动,排除肠道有害物质和致癌物质,保持大便通畅,有习惯性便秘者尤其要遵守.

　　2.保持乐观情绪

　　中医认为,情绪地变化和肛肠疾病有着很密切的关系.若忧思过度,则损伤脾胃,或脾气急躁暴怒导致肝气郁结,导致气血壅滞,经络阻隔,络脉交错而发为痔疾.

　　3.清洁卫生

　　夏季炎热容易出汗,要养成清洁的卫生习惯,保持局部清洁干爽.排便后和睡前要用温水清洁会阴及肛门,经常更换内衣,内裤宜用薄而柔软地棉布制品.

　　4.良好的排便习惯

　　养成每天早上定时排便地习惯,起床后喝一杯凉开水,以刺激胃肠道蠕动.在有便意时不能强忍,排便时不要看书看报、久蹲不起,或是过分使劲用力.平时,多参加体育活动.比如：体操,跑步,打太极拳,练气功 ,做深呼吸活动,做仰卧起坐运动,有益于防止便秘.

　　以上就是对“肛肠疾病的症状”的讲述，希望对大家能有所帮助。如果您还有什么不明白的可以和我们的医师交流一下，在此医师还提醒大家，在日常的饮食中尽量以清淡为主，保持良好的心态，积极锻炼身体，生活规律等等；愿大家永远不被病魔缠绕，开心生活。