如今，现在不管是男性还是女性，整天都奔波忙碌，没有多余的时间关注自己的健康，这时候也就更加容易导致疾病的侵入，对于正常的生活和工作有着影响，当发现的时候已经很严重了。那么，尿道炎“十全十美”的解决办法是什么？一起来看看天水协和医院的医师是怎么说的吧。

    个人用品要专用，否则细菌很容易侵入尿道口。外阴清洗时先洗外阴然后在清洗肛门，减少泌尿感染。

    每周性生活不要超过3次者，不然会增加尿道感染的几率，性生活后应排尿冲走细菌，减少感染。

    日常生活中保持心情舒畅，睡眠充足，不熬夜，多锻炼增抵抗疾病的能力。

    不要穿紧身裤，勤洗澡，勤换内裤，有条件的尽量不要洗盆浴，多穿棉制品和透气性好的衣服。

    大量的饮水这样可以促进排尿，降低尿路感染的发病率，从而起到预防尿路感染。

    在治疗尿道炎的这段时间内，一定要多加注意自身的休息，保持充足的水分和排尿。如果感觉自身有尿路感染的情况，一定要及时去正规医院有效治疗，以免其他炎症的发生。