前列腺肿囊的预防！_天水协同医院

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2018-08-25

前列腺肿囊的预防！这是很多人都想知道的问题，因为前列腺囊肿是一种危害极大的疾病，大家只有在生活中做好前列腺囊肿的预防措施，这样才能避免疾病所带来的伤害.那么，哪些方法可以有效预防前列腺囊肿呢？接下来我们就来了解一下.

前列腺肿囊的预防！

1、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重.因此，了解前列腺囊肿的预防方法有哪些是很重要的，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等.

2、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石.故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水.

3、按摩小腹：按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复.小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液.值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为.

4、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难.

5、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难.经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状.

6、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排.

7、绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留.也不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留.

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