前列腺肥大吃什么食物？

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2018-08-28

前列腺肥大吃什么食物？前列腺肥大对男性的生殖健康也会造成很大的影响，所以必须注意听从医生的治疗建议，但同时也要注意合理健康的饮食.那么，前列腺肥大吃什么食物？下面，我们就来了解一下.

前列腺肥大吃什么食物？

1.西红柿：西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等；丰富的维生素C能制造出骨胶原，强健血管；矿物质以钾的含量最丰富，有助于排出血液中的盐分，具有降血压的功能.

2.水：人要多喝水，如果水分太少，会让人感到疲劳，反应迟钝.注意不要用饮料或汤补充体内水分，会增加热量，使身体发胖.

3.大蒜：大蒜具有消灭侵入体内病菌，促进维生素B1吸收，糖类新陈代谢，消除疲劳以及提高免疫力的作用.大蒜还被视为防癌的食物，它所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此男性多食大蒜可改善体质并强身.

4.黄豆：黄豆对改善男性的骨质流失十分有效.男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重.多吃黄豆可以补充卵磷脂.

5.高维生素C食物：男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C.高维生素C的食物有奇异果，橘子，青花椰菜，芦笋等.

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