如何护理前列腺增生呢？如果男性出现前列腺增生的疾病，这是会对男性造成威胁的了状况了，而且，前列腺增生的症状就是前列腺的增大，对于这种症状多发在四、五十岁以上的中老年人.前列腺增生是一种常见的男科疾病，他不仅影响男性的日常生活，还危害着男性的身体健康.那么，如何护理前列腺增生？下面，我们一起来了解下.

 

    如何护理前列腺增生呢？

 

    1、注意饮食，禁饮烈酒，少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等.多饮水排尿，防止引起泌尿系统感染.

 

    2、不宜憋尿.一旦有尿意，应该立即小便，憋尿对膀胱和前列腺都是不利.

 

    3、保持清洁.男性阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺增生症、性功能下降等，因此，坚持清洗会阴部是前列腺增生症的护理一个重要环节.

 

    清洗要习惯用温水洗，经常洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，对前列腺增生症患者十分有好处.

 

    4、性生活要控制.预防前列腺增生症，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲.

 

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