男人的前列腺痛的预防？前列腺痛的疾病，则是男性较为痛苦的了，因为这种疾病的出现是会让男性备受折磨的，而且，这种疾病于与急性前列腺炎、慢性前列腺炎统称为前列腺炎综合症.前列腺痛发病时会带给患者尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛等感觉，从而给患者的健康造成威胁.那么，男人的前列腺痛的预防是怎样的？下面，我们一起来了解下.

 

    男人的前列腺痛的预防？

 

    1、多饮水：医生指出充足的饮水量可有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激.正常的日常饮水量约为2000毫升以上.避免会阴部过度受压.前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留.

 

    2、不憋尿：排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能.医生 介绍，过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾病.

 

    3、规律性生活：频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利.

 

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