防止前列腺炎病发的方法？在生活中，不少的人都是会有前列腺炎的疾病了，而且对于男性的前列腺炎是成年男性的常见病，发病的高峰年龄组为40～50岁，可伴有不同程度的性功能障碍，其中很多病人在早期仅仅表现出性功能的改变，直到病情较重时，才出现局部的不适感和尿路刺激症状.所以说患者对于前列腺炎不能太温柔，对待前列腺炎一定要“心狠手辣”不仅要预防还有治疗，这样前列腺炎才会远离你.那么，防止前列腺炎病发的方法有哪些？下面，我们一起来了解下.

 

    防止前列腺炎病发的方法？

 

    1、忌食辛辣食物，忌酒，忌烟；多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除；避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿；坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收；饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力.

 

    2、不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病发作.

 

    3、少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病.多食坚果类食物，多食蔬菜、水果、蜂花粉.

 

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