前列腺癌吃哪些对身体好？前列腺癌是男性生殖系最常见的恶性肿瘤，发病随年龄而增长，多发于中老年男性朋友，严重危害男性朋友健康，让男人痛苦不堪，前列腺癌的食疗方法有助于帮助治疗前列腺癌，下面我们就来了解一下.

 

    前列腺癌吃哪些对身体好？

 

    1、为了减少饮食中脂肪的摄入，应该吃低脂食物，低脂肪的奶制品，食物中少加油，吃瘦肉.

 

    2、多吃豆类和蔬菜：西方人一直没有吃豆制品的习惯，但是亚洲人喜欢吃的豆制品中确实藏有前列腺癌的克星.大豆中的异黄酮能降低雄性激素的破坏作用，并抑制和杀死癌细胞.西方人吃蔬菜量太少，应该像日本人和中国人那样多吃各种蔬菜.除了中国的白菜外，还有菜花、西蓝花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效.另外，每天还可以吃点亚麻籽、西红柿.西红柿含有番茄红素，对前列腺癌有防治作用.

 

    3、相关研究还表明，亚洲人喝绿茶的习惯也对防治前列腺疾病起到一定作用.随着喝茶的数量和时间递增，绿茶的作用就表现得越明显.西方的男性吃饭前后一般会喝酒，容易使前列腺充血.德国医生建议，可以像亚洲人一样吃饭时喝点茶，即使喝酒也只能喝一些酒精含量较低的红酒.

 

    4、钙.每天吸入2000毫克以上的钙可导致前列腺的风险增加三倍.但为了骨骼健康和预防骨质疏松，每天适量的钙是必要的，建议每天吸入1000~1200毫克钙.

 

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