前列腺肥大怎么预防_天水协同医院

    前列腺肥大怎么预防？天水协和医院的医师介绍说前列腺是一种前列腺明显增大而影响老年男性健康的常见病。虽说是良性增生，但危害也很大，比如说，尿路梗阻、肾盂积水、膀胱肿胀都是常见危害。除此之外，还会引发一系列并发症，如：急性尿潴留、膀胱结石、痔疮等等。因此，做好前列腺肥大预防工作，对于捍卫健康来说是至关重要的。
    不要憋尿，一有尿意应马上排出。
    保持大使通畅。
    性生活不宜过度频繁。
    保持乐观情绪，坚持体育锻炼，减少局部血液淤滞。
    不宜久坐和长时间骑自行车，以免前列腺部血流不畅。
    衣着要暖和，避免着凉感冒。
    预防前列腺肥大在饮食上留意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。