膀胱炎预防十要素！_天水协同医院

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2018-09-08

膀胱炎预防十要素！膀胱炎是近年来患病率比较高的一种疾病.很多人都以为一般发生在女性身上，其实事实不是这样的，男性也有患上膀胱炎的可能.引发膀胱炎的原因有很多，有可能当你在生活中一不注意就有可能导致膀胱炎，那么膀胱炎怎么预防呢？下面，我们就来了解一下.

膀胱炎预防十要素！

1、不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激.

2、男女双方性交前后都要彻底清洗干净.

3、性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清.

4、拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意.

5、一般说女性不一会儿就想排尿是十分正常的，其实只要水分摄取增加，尿量必然增多，但是不太能长时间地忍尿，在感到尿急时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间.而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出.

6、多喝水，最好每天两公升.

7、不要穿紧身的衣物、牛仔裤、T-back等等的衣物.

8、小心地使用避孕的方法，用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎.

9、小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸.记得拭抹的动作是由由前到后的.

10、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液.

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