怎样快速提高性功能？

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2013-07-09

　　相信每个男性朋友都希望自己在性生活的时候时间能够更持久一点，更威猛一些，那么要达到这一点就必须有良好的身体素质，另外还需要一些性经验，才能更好控制自己射精的时间，那么怎样快速提高性功能？我们来听一下天水协和医院医师是怎么说的吧？

　　天水协和医院医师指出只要没有性功能障碍的问题，是有很多的方法来提高性功能的，但是首先要保证是在科学的前提下，为了使大家不再盲目摸索，医师为大家做了以下详细的介绍：

　　1、使用冷热水交替浴时，较好在一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束。

　　2、运动更显男儿本色，适量的运动不仅能保持身体健康，对促进性能力也不无裨益。

　　3、耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者控制射精。

　　4、科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。海藻含磺量超过其他动植物。

　　5、刺激腹股沟管部强化睾丸功能，刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。

　　希望以上的介绍可以帮助到大家，但是以上内容仅供参考，如果出现某些性功能障碍时，一定要及时去医院进行治疗，避免盲目用药，给身体带来更大的伤害。