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得了阳痿怎么办
2015-08-18
关键字：得了阳痿怎么办
得了阳痿怎么办，天水协和医院的医师表示，阳痿对于男性来讲是毁灭性的打击，但是既然出现了疾病就必须要积极的进行面对才行，所以在出现疾病之后千万不要惊慌失措，必须要冷静的进行对待知道如何处理这件事情。
得了阳痿怎么办，医师指出，很多男性朋友在得知自己患了阳痿之后，整体闷闷不乐，意志消除，精神萎靡，甚至感觉整个世界都是灰色的。下面我们具体了解一下，得了阳痿怎么办。
1、提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
2、饮食调养
多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
3、不必忌口
民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
4、节房事
长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
5、消除心理因素
要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。男性朋友在过性生活的时候，要学会放松，千万不要紧张，同时做妻子的要在旁边鼓励丈夫，不能抱怨。
得了阳痿怎么办【温馨提示】天水协和医院的医师指出，提醒广大男性患者，保持良好的日常生活习惯，要乐观面对疾病，积极配合医生，也是有治愈的可能的。若还想了解更多的相关内容，可点击在线咨询，我们有专业的医师在线为您解答疑问。
得了阳痿怎么办，医师指出，很多男性朋友在得知自己患了阳痿之后，整体闷闷不乐，意志消除，精神萎靡，甚至感觉整个世界都是灰色的。下面我们具体了解一下，得了阳痿怎么办。
1、提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
2、饮食调养
多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
3、不必忌口
民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
4、节房事
长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
5、消除心理因素
要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。男性朋友在过性生活的时候，要学会放松，千万不要紧张，同时做妻子的要在旁边鼓励丈夫，不能抱怨。
得了阳痿怎么办【温馨提示】天水协和医院的医师指出，提醒广大男性患者，保持良好的日常生活习惯，要乐观面对疾病，积极配合医生，也是有治愈的可能的。若还想了解更多的相关内容，可点击在线咨询，我们有专业的医师在线为您解答疑问。
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