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早泄如何调理?

2018-08-15
    早泄如何调理?早泄是男性常见的性功能障碍症状之一,庆阳欧亚男科医院表示:超过3成的男性都曾被早泄的问题困扰过,对于偶尔出现的早泄或者是新婚夫妇性生活中出现早泄,一般不认为是病态,但如果长期出现射精过早的情况,就要注意早泄的问题了.那么,早泄该怎样调理呢?接下来,我们就来了解一下.
 
    早泄如何调理?
 
    早泄的调理方法:
 
    1、注意饮食,加强身体锻炼
 
    避免辛辣刺激,戒烟、戒酒.餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食.另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质.多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄.

早泄如何调理
 
    2、积极治疗早泄原发病
 
    导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病,如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等,长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精,出现早泄.包皮过长也是引起早泄的重要因素,因包皮过长者龟头长期不能外露,性生活时会异常敏感,容易射精过早,应及早做包皮环切术.
 
    3、对于性生活应正确认识和对待
 
    修身养性,节制房事,保养肾精.同时注意性生活卫生,夫妻要对性生活有正确科学的认识,了解早泄的含义,避免将正常情况误解为早泄.同时早泄患者要对自己有信心,积极配合医生治疗.平时夫妻之间要注意相互体谅,如果偶然出现早泄的情况,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生.
 
    4、性生活要养成规律
 
    性生活要有规律,避免过度频繁,过度纵欲也是诱发早泄的原因之一.男性朋友在日常生活中可以多参与文体活动,有助调节性欲,养生规律的生活起居习惯,保证充足的睡眠.
 
    以上就是庆阳欧亚男科医师对" 早泄如何调理?"所做的相关介绍,希望能给您带来帮助,更多详情,请点击在线咨询医生,医生为您详细的解答!