如何缓解阳痿症状？_天水协同医院

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2018-08-21

如何缓解阳痿症状？男人们对阳痿都不陌生，因为一个男性一辈子或多或少都出现过阳痿的情况，并不是只有生病了才一定会出现阳痿，很多男性在出现阳痿的时候比较担心，只知道一味进行药物治疗.那么，如何缓解阳萎症状呢？下面，我们就来了解一下.

如何缓解阳痿症状？

1、加强锻炼.定期进行锻炼对预防阳痿有很大帮助，医生也表示，相关数据表明跑步、游泳以及其他一些运动可以帮助预防勃起功能障碍，但须注意避免对其他性器官造成压力，例如骑自行车，长时间骑单车对性器官会有很大压迫，不利于性器官健康.

2、注意饮食.对心脏有不良影响的饮食对性能力也同样有不良影响，高脂食物以及部分蔬果可导致冠状动脉血流量降低，同时也会阻止血液流向性器官，可导致阴茎勃起障碍.所以注意饮食是预防阳痿的关键，对缓解男性阳痿也是十分重要的.

3、控制压力.心理压力会导致肾上腺水平上升，导致血管感染，而阳痿会导致男性朋友出现紧张、忧虑、甚至恐慌等情绪，十分不利于病情发展，患者需学会控制压力.生活中可以做一些缓解压力或帮助心情调节的事情，可帮助缓解男性阳痿.

4、注意生活习惯：吸烟会损害血管，导致阴茎血流量降低，尼古丁还会使血管感染，对阳痿患者十分不利.喝酒伤肝，并损害神经，长期喝酒可致勃起功能障碍发生，所以男性缓解阳痿需戒烟戒酒，希望男同胞们重视这些情况，养成良好生活习惯.

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