天水治疗早泄的方法？早泄是严重影响夫妻生活的男科疾病，怎么治疗是男性朋友的最大困扰.那么，天水治疗早泄的方法有哪些呢?接下来我们一起来了解一下.

 

　　天水治疗早泄的方法？

 

　　1.可适当锻炼.攀足固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中的猫姿伸展壮阳法、俯卧舒展法、曲背部掌上压法等运动都对治疗早泄有一定的辅助作用.
 

 

　　2.提高阴.茎受刺激能力.可通过阴.茎挤捏法来使阴.茎在受刺激的情况下不要射.精，重新建立较高的射.精阈值，让阴.茎逐渐耐受较强的性刺激.

 

　　3.消除心理因素.很多男性早泄主要是在于对性知识知之甚少，进行性交时，由于对性的认知不足，加上第一次的紧张、恐惧等因素的影响，很容易会发生早泄现象.而一两次的房事失败就容易衍生出沮丧担忧，加重病情，因此，男性应该正确对待性欲，消除不和谐的因素.同时病人妻子应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心.

 

　　4.提高身体素质.身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡.

 

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