延长射精时间的技巧！每个男人都想在床上能持久，这样才能让双方都达到满足.但事实往往不如人意.那么，男人如何延迟射精时间呢？接下来，我们就来了解一下？

 

    延长射精时间的技巧！

 

    1、前列腺按摩法：洗澡，尤其是肛门处清理干净，手也要处理干净，最好把指甲都剪掉.这个时候，右手食指戴指套，轻轻地捅进肛门处，然后微微往上曲，然后会碰到自己的前列腺，这个时候，轻轻地按在前列腺上打圈，这样，可以让前列腺处在活跃状态中，从面延长射精时间.

 

    2、外阴按摩法：外阴按摩法比较好掌握，男性洗完澡后，然后平躺或者是直坐在床上，然后两手放在阴茎的两侧，这样轻轻地用掌心去抚摸，让阴茎两侧变热变暖，当手按摩热了后，再把阴囊包在手心里，再用一只手去按阴茎与肛门处的肌肉，这样，可以让男性下体更坚强.

 

    3、小腹按摩法：想让性爱时间长，射精时间长，就得巩固性能力.这种情况下，最好是可以用来按摩小腹部.就是阴茎距离肚脐眼中间的部分.只要把右手放到上面，然后打圈，顺时针打圈就可以了.这种的看似无效，实际上，打圈暖和了后，对前列腺也是有帮助的.

 

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