怎么预防早泄阳痿？生活上很多的男性害怕出现性功能上面的疾病，如何预防男性阳痿早泄导致的不育症呢？这也是很多男性朋友所关心的问题，医生 指出，阳痿早泄性不育也属于性功能障碍性不育的一种.如何预防阳痿早泄呢？下面，我们就来了解一下·

 

    怎么预防早泄阳痿？

 

    1、消除因素

 

    要对阳痿早泄知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响.要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次 失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加 交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将 时，更要思想集中.

 

    2、调养

 

    民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免 缺乏，身体虚弱.

 

    3、节房事

 

    长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列.实践证明，夫妻分床，停止性 一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿 早泄的有效措施.

 

    4、谨慎

 

    对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物.盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他 .

 

    5、提高身体素质

 

    身体虚弱，过度 ，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢 的功能失衡.

 

    6、戒手淫

 

    长期适当的手淫是不会引起性功能障碍发生的，但是长期频繁过度的手淫是会引起性功能障碍发生的.性功能障碍的发生包括了，阴茎勃起困难，与女方性生活的过程中过早的射精，阴茎短小等等的性功能障碍.

 

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