如何预防男性阳痿？_天水协同医院

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2018-10-12

如何预防男性阳痿？阳痿是男性性功能障碍疾病的一种，并且该病患者的人数孩子慢慢的增加，发病年龄也越来越低.该病很大的影响着患者正常的生活和工作等，所以一定要学会如何预防男性阳痿，以更好的防止该病的发生，避免该病影响患者的身体.下面，我就来了解一下·

如何预防男性阳痿？

一、不必忌口

也许大家听说过，有人说吃丝瓜会得阳痿，其实这些都是没有科学根据的.预防阳痿、早泄不必忌口，也不用处处设防，这样反而增加心理负担，大家一定要方便每天饮食营养丰富，避免身体虚弱.

二、饮食调养

关于如何预防男性阳痿，比较好的方法还是做好饮食调养，多吃壮阳食物，比如狗肉、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品.

三、提高身体素质

身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动，这些都可能诱发阳痿.所以大家要积极的从事体育锻炼，增强体质，并且要注意休息，防止过度疲劳，调整中枢神经系统的功能失衡.

四、节房事

长期房事过度、沉浸于色情也是导致阳痿的原因.研究表明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，可以专业的防治阳痿的发生.

温馨提示：以上就是关于预防早泄的方法的介绍，希望能对您有所帮助.男性如果出现阳痿正确的方法就是到正规的医院去检查，积极配合医生的治疗，这样才能早日好转的.

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