怎样才算阳痿？天水协和医院的医师说阳痿的自辨方法要分三类：
    1、假性阳痿的自辨方法：患者偶然会出现勃起不坚或勃起不持久等现象，但在下次性生活时，性功能又完全恢复正常，这种阳痿就是假性的，多因过分紧张、过于劳累等因素所致，不属于病态，只要做好相应调节就会恢复正常性生活。
    2、心理性阳痿的自辨方法：勃起无力、勃起不坚或勃起时间不长等现象频繁出现但在清晨或自慰时阴茎可以正常勃起并能持续很长时间，这种阳痿多是心里性因素引起的，需要积极做好心理调节，应到专业医院接受规范治疗。
    3、器质性阳痿的自辨方法：某些生殖器官发生器质性病变时会直接影响男性的性功能，造成阳痿，患者可出现不能完全勃起、勃起不坚、勃起无力或无法勃起等症状，如严重的精囊炎、睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等男科疾病均会造成阳痿，需要及时就医治疗。
    谁都想较大程度满足性伴侣的要求，但是有些朋友就是做不到，他们性生活质量度下降，无法满足性伴侣的要求，严重的可以导致家庭的破裂。男性朋友要是发现有上述阳痿的症状，请及早去医院就诊治疗。