较近这些年糖尿病患者日益增多，发病率越来越高，另人们恐慌不已，其实在日常的生活中糖尿病吃水果是可以预防和治疗糖尿病的，只是大多数人不知道而已，下面就请天水协和医院医师给大家详细介绍一下糖尿病吃什么水果好。

　　糖尿病吃什么水果好：

　　1.香蕉：性味甘、凉。含有去甲肾上腺素二羟基苯乙胺等降血糖成分。适于作糖尿病人的加餐果晶。

　　2.荔枝：性味甘、微酸、微温。有降血糖作用，其核可治疗糖尿病。

　　3.山楂：性味甘酸、温。有降血糖作用。

　　4.柚子{性味酸、甘、凉。含有胰岛素成分，有降血糖功效，对糖尿病有辅助治疗作用，可作为常用水果。

　　5.枸杞子：性味甘、平。其提取物有降血糖作用，很适合糖尿病人食用。

　　高血脂高血糖吃什么好：

　　1. 大豆：研究人员发现，每天吃115克豆类，血胆固醇能降低20%，特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低显著。

　　2.主食以米、面为主，但是高血脂症患者要注意多吃粗粮。粗粮中既含有丰富的维生素和无机盐，又含有较多的粗纤维，能有效地防止血糖吸收过快，还有降低胆固醇、预防动脉硬化及防治便秘的作用。

　　3. 南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等有降低血糖，调节血糖浓度的功能，适宜多吃。

　　4. 香菇及木耳：能降血胆固醇和甘油三酯。据研究，其降胆固醇作用，比降血脂药物安妥明强10倍。

　　5. 大蒜：大蒜能升高血液中高密度脂蛋白，对防止动脉硬化有利。

　　温馨提示：以上就是对糖尿病吃什么水果好的相关介绍，希望能够引起广大糖尿病患者的重视，在糖尿病发生后要按照医院的嘱咐去做，这样糖尿病才不会找上门。