如何预防胃炎?_天水协同医院

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2017-12-09

　　如何预防胃炎?如今的人们的生活方式也随着社会的进步发生改变，譬如人们开始为了生意应酬总是导致饮酒过量，总是熬夜等等过着完全不规律的生活.那么怎样预防胃炎呢?下面由天水协和医院的医生为您详细解答一下.

　　如何预防胃炎?

　　1.保持精神愉快

　　精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流而发生慢性胃炎.

　　2.戒烟忌酒

　　烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁反流.过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高.应戒烟忌酒.

　　3.慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物

　　长期滥用此类药物会使胃黏膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡.

　　4.积极治疗口咽部感染灶

　　勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎.

　　5.注意饮食

　　过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激.饮食宜按时定量、营养丰富，多吃含维生素A、B、C多的食物.忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料.　　胃炎吃什么食物好

　　以上内容就是对“如何预防胃炎?”相关问题的介绍,相信大家看过之后,已经有了一定的了解,希望对大家能有所帮助.如果您还有什么疑问,欢迎咨询我们的在线医师,我们会竭诚为您服务.