胃痛怎么办?
2018-01-06
关键字:胃痛怎么办?
胃痛怎么办?胃痛是生活中常见的疾病之一,那么胃痛怎么办呢?接下来有请天水协和医院的医生为大家详细介绍一下.
胃痛怎么办?
1、揉按腹部
两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下.以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲.
2、点按足三里
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间.以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重.
3、揉内关
内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴.用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次.
4、放松腹部
胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点.经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压.
5、多喝热水
一般来说,如果是轻微的胃痛的话,患者还是不要直接去买药吃,因为药物也会在人体内留下一些残留物,带给我们危害.此时的患者可以快速的把身上的皮带松开,穿一些比较宽松的衣服,这样能够使胃气流通更加顺畅.之后患者可以去喝点热水,也可以用热水袋敷一阵子患者的胃部,这样能够有效的缓解胃痛这种症状.
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