如何预防内分泌失调造成的男性不育

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2013-12-21

如何预防内分泌失调造成的男性不育？男性的内分泌失调也是造成男性不育的一个重要原因，男性的不育会给患者是心理造成打击，影响身体健康，也会影响夫妻感觉，是家庭关系不和睦。那么男性该如何预防内分泌失调造成的不育呢，让我们听听天水协和医院的医师是如何解答的。

　　生理因素、情绪因素，环境因素等都会影响男性的内分泌，一旦有一个出现了紊乱都会让内分泌失调的。

　　【如何预防内分泌失调造成的男性不育】

　　1、多做按摩，从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。　　内分泌异常会导致男性不育症的发生，长江医师提醒男性朋友应引起高度重视。

　　2、尽量少熬夜，疲劳时要做下按摩。熬夜会直接导致新陈代谢失调，而在身体感到疲劳的时候，通过正确的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环。

　　3、泡澡是维持身心健康平衡的简单而有效的方法之一。在高温下反复入浴能促进血管的扩张和收缩，增强血液循环。对于条件所限者，也可以试试用热水泡脚，也可以达到同样的效果。

　　4、在日常生活中多吃黄豆和豆制品。黄豆和豆制品含有大量植物雌性激素，而黄豆甚至可以改变身体内的激素分泌量，平衡体内的雌激素作用。

　　温馨提示：患者要养成良好的生活习惯，才能起到预防的效果。