无精症要怎么进行护理？引起男子无精症的原因有很多，无精子症会导致男性不育，严重的危害男性的健康.无精症患者应该进行正规的护理，那么，无精症要怎么进行护理呢？下面，我们就来了解一下.

 

    无精症要怎么进行护理？
 

    1、注重养生，注意对肾精的养护

 

    一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意，这对男性，尤其是无精症患者来说是一种错误，男性养生一是要注重调整饮食结构、充养肾精，二是要减少对肾精的耗损.从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充，注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，对无精症患者的临床治疗是非常有效的.

 

    2、调整起居，提供精子宜居环境

 

    工作较紧张，应酬较多，一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等，要治疗无精症，患者就一定要注意调整起居，为精子提供一个宜居环境.无精症患者一定要注意做到不嗜酒、不吃辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等.

 

    3、减少感染，提倡卫生的性生活

 

    很多人都知道不洁性交会感染性病，但很少有人知道生殖道感染对精子会产生很大的杀伤力，精液被感染后会显着影响精子的活力，甚至导致镜子死亡.从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，建议无精症患者一定要注意性生活的卫生.

 

    4、饮食治疗，多吃一些动物的肾脏

 

    多吃一些动物的肾脏这可以起到补肾益精的作用，对无精症患者也有好处，同时也可以吃海参，可补肾益精、滋阴壮阳.虾能补肾壮阳、通乳排毒，富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质，也是无精症患者朋友们可以吃的.

 

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