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怎样才能防止前列腺增生的“光顾”？
2018-10-18
怎样才能防止前列腺增生的“光顾”？前列腺增生是男性疾病的一大隐患，对男性的身心会造成很大的损伤，因此，很多男性都想做好前列腺增生的防御工作，可是该如何做呢？医生介绍，要防止前列腺增生，应先做好预防措施，那么，如何做才能防止前列腺增生的“光顾”呢？下面，我们就来了解一下.
怎样才能防止前列腺增生的“光顾”？
1、保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌纵欲.
2、少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会.
3、参加适当的体育活动，有助于增强机体的抵抗力，改善前列腺局部的血液循环.
4、饮食应多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，防止大便秘结，因大便干燥可加重排尿困难.
5、尽可能少骑自行车，因自行车的坐垫压迫尿道上段的前列腺部位，使膀胱排空能力降低，易加重病情.
6、治疗泌尿生殖系统疾病，如很好治疗前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎，及时解除尿道梗阻，以积极预防尿潴留的发生.
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