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生活中如何自我治疗阳痿？
2018-09-22
关键字：生活中如何自我治疗阳痿？
生活中如何自我治疗阳痿？在性生活之前阴茎就“硬不起来”无疑让男性朋友的自尊心造成沉重的打击.阳痿患者要积极在专业医生的指导下进行治疗，同时 自己在日常生活要学习自我疗法，有助于有助于阳痿患者过上正常性生活.那么，生活中如何自我治疗阳痿呢？下面，我们就来了解一下·
生活中如何自我治疗阳痿？
1、阳痿的自我治疗—多锻炼身体提高身体素质.
阳痿患者要多锻炼身体，可以采取锻炼方式有散步，慢跑，瑜珈，打网球，打太极等运动方式，但是患者锻炼身体不能“三天打鱼，两天晒网”，要坚持 每天适当进行体育锻炼.
2、阳痿的自我治疗—饮食调养.
通过饮食调养能帮助患者缓解“硬不起”的症状，男性朋友要根据自己病情，在医生指导下选择进食壮阳的食物，患者朋友切记不能盲目服用了补肾壮阳 的药物，也不要长期喝酒抽烟，不然只会使病情加重.
3、阳痿的自我治疗—消除心理因素.
阳痿的出现都和不良精神因素有很大的关系，因此男性朋友要积极面对阳痿这个疾病要学会自我调整和放松，对减少阳痿的出现和帮助患者康复有积极的 作用.
4、阳痿的自我治疗——改掉“伤性”的习惯
生活中的不良的生活规律和习惯会加重患者的阳痿的病情，不利于患者的治疗，患者在日常生活中要有充足睡眠，不要熬夜，少抽烟、不酗酒，有手淫的 习惯，要戒除.
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