怎样避免慢性咽炎的发生

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2013-07-21

怎样避免慢性咽炎的发生？大家可千万不要小看咽炎，它远不止是嗓子疼，一旦不及时治疗就会转换为慢性咽炎，那麻烦可就大了，这是一种很顽固的疾病，来的慢所以初期是不容易被人觉察的，不好根治！它已经严重影响了患者正常生活，给大家带来了不便。下面我们听听天水协和医院医师的详细介绍。

　　慢性咽炎是一种常见的疾病，造成的原因也是多方面的，由于天气慢慢炎热，一定要注意日常生活的小细节，恶魔就会离我们越来越远的。

　　慢性咽炎的预防：

　　1、严禁烟、酒、辛辣。《顾氏医案》：“烟为辛热之魁，酒为湿热之较。凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物，极能伤阴。”

　　2、注意营养。《素问。阴阳应象大论》：“精不足者，补之以味。”《素问？五常政大论》：“谷肉果菜，食养尽之。”都是强调营养的。

　　3、生活和工作，需在空气新鲜的环境里。《寿世保元》认为：“人卧室宇，当令清净。净则受灵气，不净则受故气。故气乱人。”

　　4、居室要寒暖适宜。

　　5、注意劳逸结合。《素问上古天真论》：“不妄作劳，故能形与神俱而尽终其天年。“玩人丧德，玩物丧志。”玩物是过分优逸的同义词。

　　6、戒多言。言多损气，气损致津伤。

　　7、注意锻炼。《素问四气调神论》的“夜卧早起，广步庭前”以及《吕氏春秋？尽数》的“流水不腐，户枢不蠹，动也”，都是强调身体的锻炼。

　　8、民间谚语“急发一朝生死决，慢喉百帖断根难”。意思是急性喉病可以一夜之间决定生死；慢性喉病，求其痊愈，要一百剂药尚难言把握。

　　9、药茶，也是中医的一个特殊的简便疗法，就是用少量的药物，代替茶叶来作饮料。

　　10、保持情绪稳定，多阅读些有益文献，以涵养性情

　　11、对治疗要有信心、恒心和决心。因为本病疗程极长，见效缓慢，往往容易失去信心。

　　12、注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。

　　温馨提示：相信大家对慢性鼻炎也有一定的认识了吧，其实只要在日常工作生活中多留意做好预防工作，这样就可以大大减少慢性鼻炎的困扰了，已经患有慢性咽炎的朋友也不要着急，一定要尽早治疗，如果还有什么疑问，欢迎点击我院的在线医师，他们将会给您一对一解答的。