耳聋应该怎么预防？随着年龄的增长，人们的身体各个机能都很容易退化，由于各种原因总是有很多人，不知不觉中发现自己的耳朵的听力变得越来越差了，如果不及时预防，会导致严重的后果。对此，我们不妨看看天水协和医院男科医师是怎么讲解的。
       相信大家对此病都非常重视，耳聋是比较常见的耳科疾病，在众多耳聋患者中，老年性耳聋患者占多数，不仅给患者的生活带来了很多困扰，而且严重的影响了患者的健康。
       耳聋应该怎么预防
       1、保证充足的睡眠时间，要做到按时吃饭，按时睡觉，不要过度疲劳，在不耽误正常工作的情况下，保持良好的工作状态，做到劳逸相结合。
       2、避开噪声源，噪声会直接性损害听力，造成耳聋。为此应该注意放松心情，听音乐、看电视时不宜把声音放得过大，也不宜戴耳机听收音机、听音乐，以免声音过大造成耳内刺激。
       3、清淡饮食，饮食要合理，少食过甜、过咸及高脂肪、高胆固醇饮食。防止动脉硬化造成的内耳缺血，导致听力下降。
       4、要做到合理饮食，应该注重营养，生活中多吃含锌、铁、钙丰富的食物，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维类食品，忌暴饮暴食，保持营养均衡。
       5、要戒除烟酒，烟酒是引起诸多疾病的罪魁元凶，因此要注意控制烟酒的量，较好是戒除。
       6、积极预防和治疗耳部疾病以及邻近器官疾病。平时要积极预防和治疗耳部炎症，并且要注意预防其他邻近器官的并发症。
       7、对耳部的放松与按摩，经常性按摩耳轮，方法是双手握空拳，以拇食二指，沿耳轮上、下来回按摩直至耳轮充血发热。
       8、药物使用要慎重，严格掌握药物使用的适应症，避免滥用此类抗生素将是降低药物性耳聋的一项重要措施。
       温馨提示：以上是关于耳聋应该怎么预防的详细介绍，希望对患者朋友们有所帮助，天水协和医院男科医师提醒，耳聋的危害是不可小看的，为此加强在生活中的预防是当务之急，这样才能避免耳聋的发生，在治疗耳聋时，应该选择合适的治疗方法。