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无痛人流后怎样保养？
2018-08-03
关键字：无痛人流后怎样保养？
无痛人流后怎样保养？无痛人流虽然只是一个小手术，但是对女性身体的伤害也是不容忽视的，因此术后的护理就显得格外重要，那么，无痛人流术后怎么护理好呢？现在我们一起来了解一下.
无痛人流后怎样保养？
保养方法：
1、为身体选择适当的饮食
手术流产后一周之内不要喝酒和咖啡，不要吃刺激性的食物，如麻辣锅、冰品等等，以免出血、腹痛增加.
抗感染.人工流产会在子宫内膜壁上留下创面，为外界感染源的入侵留下了缺口，适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质.维生suA对于维护膜组织的健康促进修复有着特别的好处.
防皱纹抗氧化.在接受了人工流产治疗后，需要特别补充一些抗氧化的食物，来对抗自由基对身体和肌肤的危害.β-胡萝卜su、维生suE、维生suC是最重要的三种外源性抗氧化维生素，多吃富含这三种营养su的食物，能帮助中和体内的自由基.
2、细心呵护阴部
由于出血的时间比较久，长期使用棉垫护垫容易引起阴部不适及感染，要注意定时更换，尽量穿宽松棉质的内裤.在出血期间，洗澡以淋浴为主，同时可以使用一些PH值为弱酸性的沐浴用品清洁外阴部，但是阴道内不要冲洗.
3、注意休息
无痛人流后的一周内，应该尽量休息，维持充足的睡眠，如果能够请假几天更好，流产周数较大的人应该休息两周以上.如果你必须工作，也应该自动节制一天的工作量，不要超时加班.
4、日常生活要注意
至少两周内不要搬动重物，减少用腹部出力的动作，不做剧烈的运动等等.在流产后的一两个星期内，身体的抵抗力会比较差一些，容易感冒，要注意保暖.
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